راهکار‌های افزایش انرژی

  • نوشته شده توسط : shahriar
  • منتشر شده شده در تاریخ : 12 شهریور 1398

راهکار‌های افزایش انرژی

کاهش انرژی بدن امری است که بر روی زندگی روزمره و حتی کار انسان‌ها تاثیر منفی می‌گذارد. برخی افراد حتی با هفت یا هشت ساعت خواب در طول شب، باز هم احساس خواب‌آلودگی دارند، اما احساس خواب‌آلودگی که معمولاً هنگام بعد از ظهر به انسان دست می‌دهد